Normális vérnyomás és pulzus értékek

Éppen ennek tisztázására szolgál a kivizsgálás — ismerteti dr.

Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. Minél egészségesebb az étrendünk, és minél többet mozgunk, annál alacsonyabb lesz a pulzusszámunk.

Optimális táplálkozással mind a pulzusszám, mind a vérnyomás csökkenthető. De okozhat szédülést, fáradékonyságot, látászavart, izzadást, romolhat a koncentrálóképesség és az egyensúlyérzet is. Gyakori lehet, hogy a szív visszatérően túl szaporán ver.

Érdemes kerülni mindenféle stresszel járó helyzetet. Akkor naponta akár mérés is hasznos lehet, az eredményeket ajánlott egy naplóban vezetni, ami nagy segítség az orvosnak. A vérnyomás- a pulzusértékek mindig összekapcsolódnak Az igaz, hogy a vérnyomás és a pulzus gyakran egyszerre emelkednek és süllyednek, hiszen például veszélyhelyzetben mindkettő egy időben megugrik.

Magas vérnyomás

Ugyanakkor ez nem jelenti azt, hogy ha a pulzus megemelkedik, akkor feltétlenül emelkedni fog a vérnyomás és fordítva. Egyes szívbetegségek esetén például éppen az a gond, hogy a magas pulzusszám leviszi a vérnyomást, ami hosszútávon akár pitvarfibrillációhoz vagy kamraremegéshez vezethet — attól függően, hogy a pitvart vagy a kamrát érinti-e a probléma.

A kardiológiai kezelés célja többek közt, hogy személyre szabottan megállapítható és beállítható legyen az optimális érték. Sokan az ingadozó vérnyomástól szenvednek.

Még ilyen magas nyomáson sem jelentkeznek tünetek, így a vérnyomás nagyon magas lehet anélkül, hogy ezt mérés nélkül tudnánk.

A magas vérnyomást azért kezelik, mert az évek során megterheli az artériákat és a szívet. Az eredmény az artériás betegség, amely szívrohamot vagy stroke -ot okozhat. A magas vérnyomás megterheli a szívet, amelynek folyamatosan többet kell dolgoznia, mint általában.

Amennyiben a normál pulzus szám értékéhez szeretnénk viszonyítani a saját normál nyugalmi pulzus értékünket, fontos, hogy pulzus méréskor mindig nyugalmi állapotban legyünk. Kerüljünk bármiféle aktivitást, testmozgást és stresszt. A normális pulzus szám közé esik. Normál pulzus érték meghatározása Lehetőleg rögtön felkelés után az ágyban maradva mérjük meg pulzusunkat. Ne nyomkodjuk az ereket, csak határozottan tapintsuk ki.

Ez azt eredményezi, hogy a szívizom megvastagodik, és végül elfárad, ami szívelégtelenséghez vezet. Mit tehetünk a magas vérnyomás ellen?

• Tények és tévhitek: ekkor ideális a vérnyomás és pulzusszám
• Magas vérnyomás, alacsony pulzus - betegséget jelez? - Magas vérnyomás ritka pulzus
• Szívbetegség gyógyszer magas vérnyomás
• Szívügyek - pulzusmérés és alapfoglamak - Kovács Kriszta - SpaWalking