Cink szív egészsége, vitaking Calcium-magnézium-cink tabletta (100 db)
A görögdinnyében található magnézium nagyon lényeges az anyagcsere folyamtokhoz, míg a cink az emésztést, a sejtek növekedését és az idegrendszert támogatja.
A görögdinnye pozitívan hat a bőrünk állapotára is, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns C-vitamint, amely még az olyan bőrbetegséget is kezelheti, mint az ekcéma. A gyümölcsben található cink lassítja az öregedési folyamatokat, hiszen részt vesz a sejtosztódásban és a fehérjeszintézisben is.
A szívünkre is hat A görögdinnye a szív egészségére is pozitívan hat, mivel jó forrása az egyszeresen és a többszörösen telítetlen zsírsavaknak. A jó zsírok jó szolgálatot tesznek a szívroham és a stroke megelőzésében.
Izomzatunk, bőrünk, hajunk, szemünk és körmünk igen sok cinket tartalmaz.
EGÉSZSÉG KLINIKA: Szívelégtelenség - Gabi története
Mind fizikai, mind emocionális értelemben jó hatással van a szívre. Fokhagyma Több mint biológiailag aktív anyagot, vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, aminosavat és enzimet tartalmaz.
Nagy mennyiségű C-vitamin teljesen semlegesíti a kalciumot a szervezetből. A kalcium fordul elő a legnagyobb százalékban a szervezetben és teljesen nélkülözhetetlen a csontok számára.
Számos más egyéb területen is hasznosíthatja a szervezet. A csontok mellett az idegrendszert is támogatja valamint hozzájárul az egészséges vérnyomás fenntartásához de a szív- és keringési rendszer megfelelő működésében is segít. Mindezen kívül mire jó még a kalcium? Amit érdemes lehet még tudni a kalciumról, hogy hiányában kialakulhatnak izomgörcsök, izomfájdalmak, érzészavarok, valamint ingerlékenység is jellemző.
Egészséges felnőttek esetében ritkán tapasztalható étvágy növekedés cink pótlás hatására.
Cink – Miért fontos?
A cinkhiány gyakori tünete az étvágytalanság. A cink befolyásolhatja más hatóanyagok hasznosulását, és fordítva. Sajnos egyes gyógyszerek, étrend-kiegészítők hatással lehetnek a cink felszívódására, illetve a cink szintén befolyásolja egyes hatóanyagok hasznosulását.
A nagy mennyiségű vas pótlása gátolja a cink felszívódását, így vashiányos vérszegénység kezelése során érdemes figyelmet fordítani az étrend cinkkel történő kiegészítésére is.
A nagy mennyiségű cink viszont a réz felszívódását gátolja, így ennek pótlására is érdemes figyelmet fordítani cink szedése esetén. Továbbá bizonyos gyógyszerek, mint például a cukorbetegség elleni hatóanyagok, az antiepilepsziás szerek, a gyomorsav lekötők, a gyulladáscsökkentők vagy néhány pszichiátriai kórképben használt készítmény gátolja a cink hasznosulását.
- Cinkhiány - EgészségKalauz
- Allisat fokhagyma drazsé szelénnel db Fokhagyma drazsé szelénnel dúsítva.
- Vitaminok a szív szolgálatában - Cink szív egészsége
- Gyenge gyógyszerek magas vérnyomás ellen
- Magas vérnyomás elleni gyógyszer férfiak mellékhatásai nélkül
- Cink-Szulfát - Glowhealth Shop
Ilyen készítmények szedése esetén érdemes a kezelőorvossal konzultálni a cink pótlását illetően. Továbbá fontos kiemelni, hogy a cink segíti az A-vitamin hasznosulását a szervezetben, így ezeket érdemes együtt fogyasztani.
A cinket nem lehet túladagolni.
A cink ajánlott napi mennyisége egészséges felnőtt egyének számára 10 mg. A mandulaolaj külsőleg alkalmazva kiváló bőrápoló szer.
Vélemények Részletek A magnézium létfontosságú az izmok kiegyensúlyozott működéséhez, főleg a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. Ezen felül a magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcseréjét, emiatt szerepet játszhat a cink szív egészsége és a fogak épségének megőrzésében is egyaránt. Összesítve, a magnézium szükséges lehet a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához és megőrzéséhez, valamint részt vesz a fehérjeszintézisben is egyaránt. Ezen kívül szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében és fontos szerepet játszik a normál izomműködés kialakításában. Nélkülözhetetlen a szív egészségének megőrzéséhez, valamint hozzájárulhat a normál vérnyomás megtartásához.
Legyünk azonban óvatosak, különösen a keserű mandulával, amely ciánmérgezést is okozhat. Míg az édes mandula magja nem mérgező, csak éretlen állapotban és kis mennyiségben tartalmaz ciánvegyületet, gyakorlatilag képtelenség annyit enni belőle, hogy ciánmérgezést kapjunk, a keserű mandulából gyerekek esetében már néhány szem is mérgezést válthat ki.
Hogyan pótolható a Bvitamin növényi étrendben?
Cink 17 termék A cink, ami egyébként egy fémfajta is, alapvetően egy szervezet számára szükséges nyomelem. Mikor a cink az egészséggel kapcsolatban kerül szóba általában mindenki a meghülés tünetei ellen kifejtett jótékony hatására asszociál. Más szavakkal tehát, csak bizonyos alkalmakkor van szükségünk rá. E tévhit ellenére a cink bizony szükséges napi szinten kis mennyiségben a szervezet egészségének megőrzése végett.
